尤妮佳

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对于身体的疑惑

我:关于身体发育,我有很多问题想问呢!还可以问一些吗?
妈妈:当然可以!有什么不明白的,尽管问吧。

关于身体的Q&A

胸部有时刺痛,有时觉得胀,是生病了吗?

胸部和衣服摩擦后产生刺痛或胀的感觉,说明你在长大。胸部会慢慢变大,这时你就该考虑穿内衣了。内衣有很多种类,和妈妈商量一下,选择适合自己的那种吧。

かわいいものやスポーツに適したものなど、いろいろなブラジャーがあります

和周围的人相比,我比较矮,胸部也比较小……感觉好像自己发育得比较慢,要不要紧呢?

身体发育进度是因人而异的,不用和别人进行比较,并为此担心。保持良好的饮食和睡眠,保持均衡的生活状态,对成长来说是很重要的,要把注意力放在这里哦。另外,除了关注外表的变化之外,也要注意修炼内在美,成为有魅力的女人。

身長や体重は目安にはなりますが、初潮の年れいには個人差があるので心配しないで

最近,我发现自己慢慢长出了腋毛,腿和手臂上的汗毛也变得浓密起来。该怎么办呢?

这个阶段是身体慢慢变成像大人的阶段,由于激素的作用,汗毛往往会变得明显起来。这是正常现象,不用太担心哦。

ムダ毛の処理は肌に負担がかからないように

我总觉得比较介意自己的体味……

每个人多少都会有一些体味,不用太担心。如果实在介意的话,可以尝试一下抑汗除味的喷雾、贴剂等产品。如果感觉体味很重,有可能是“腋臭”,它是由于腋下的大汗腺出汗所导致的。腋臭有时是遗传的,所以建议确认一下家人、亲戚中有没有患有腋臭的人。如果觉得有腋臭的可能,请和妈妈商量一下,去医院皮肤科就诊。

我想和电视或杂志上的那些人一样有好身材!是不是要少吃饭,减肥呢。

你的心情可以理解,但现在你的身体处在长大成人的关键时期,如果不好好吃饭的话,对身体健康会有影响。而且,不能只在意外表,会思考“怎样令自己发光发亮”并为之努力的人,才是真正美丽的。

思春期はからだの基礎をつくるとき。健康なからだをつくるためにダイエットはやめておくほうがいいのかも

脸上长了痘痘,真让人烦恼。应该怎么治疗呢?

长痘痘是和激素分泌有关的。就算很在意它,也不能用不干净的手去接触痘痘,否则会越来越严重。勤快地洗脸,保持脸部清洁,不要用手去接触它,都是非常重要的。如果实在介意的话,可以和妈妈商量一下,让她带你去皮肤科看看。

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